Pole Dance Workshop
PDA Anfänger-Profiworkshop - Trickworkshop
jeden Sonntag 14-16 Uhr
Die Anfängerworkshops sind für jeden geeignet, der keine oder nur wenig Pole Dancing Erfahrung hat. Hier wird die Theorie der grundlegenden Poletricks und Moves gelehrt und angewendet. Dazu gehören in den ersten Workshops das Hinauf- und Herunterklettern an der Stange (Climbs), einfaches Halten des eigenen Körpergewichtes (Poletricks), sowie tänzerische Bewegungen an der Stange und am Boden (Floorwork). Zudem unterrichten wir Grifflehre, Schrittfolgen, Drops, Twist, Flips, Mounts uvm. Unsere Workshops haben 6 Leistungsstufen (1 Star bis 6 Star). Wobei 1 Star für das Anfängerlevel steht und der 6 Star für das Profiniveau. Jeder Star Workshop besteht aus 5 verschienden Workshopteilen (Teil 1-5) mit jeweils 2 Unterrichtsstunden. Die Teile sind in jedem Level gleich schwer, daher ist es egal mit welchem Teil ihr anfangt. Wichtig ist nur, dass ihr erst mit der nächsthöheren Leistungsstufe weitermachen könnt, wenn ihr vorher an allen Teilen der Leistungsstufe darunter teilgenommen habt. In jedem Teil (2h) werden bis zu 15 neue Tricks gelehrt, das gilt für alle Leistungsstufen. Wir glänzen mit über 140 Anfängerfiguren! Insgesamt lehren wir weit über 1000 Tricks mit deren Variationen.
Es ist nicht möglich, dass nach den jeweiligen Workshops jede gelernte Figur perfekt ausgeübt werden kann, daher sind weitere Übungsstunden nötig. Zum Festigen und Verbessern des Gelernten empfiehlt sich daher die Teilnahme am Training. Man braucht Geduld und Training, wenn man zu wenig Kraft für eine bestimmte Übung hat.
Gelehrt werden: Climbs, Floorwork, Schrittfolgen, Inverts, Posen, Spins, Mounts, Drops, Flips, Saltos, Dynamic Movments, Transitions, Kombinationen und vieles mehr.
Der Workshop bietet sich besonders an für Schüler die nicht im Raum Nürnberg wohnen, da hier viele Tricks in kurzer Zeit gelehrt werden und diese zu Hause oder in einem anederen Studio weiter geübt werden können.
Jeder Schüler erhält nach erfolgreicher Teilnahme an einem Pole Dance Workshop ein Pole Dance Academy Zertifikat.
Preis pro Workshop 69€ für 120min
Alle Informationen zu Bekleidung und worauf man achten muss, um am Training teilzunehmen, sind unter FAQ zu finden.